Konzentrationsverbesserung durch Gaming – ein Mythos?

Konzentrationsverbesserung und Gaming – passt das zusammen? Viele mögen diesen Gedanken zunächst nicht so recht glauben, doch die Wissenschaft hat in Studien bereits bewiesen, dass regelmäßiges Spielen von Videospielen die Konzentrationsfähigkeit deutlich verbessern kann. Dabei ist es vollkommen egal, um welche Art von Spiel es sich handelt – Hauptsache, man ist regelmäßig und mit Spaß bei der Sache. Doch wie funktioniert das Ganze genau? Ganz einfach: Beim Spielen eines Videospiels muss man sich auf viele verschiedene Dinge gleichzeitig konzentrieren. Gleichzeitig denkt man strategisch nach, handelt entsprechend schnell und agil und behält dabei stets den Überblick. Auf diese Weise wird das Gehirn trainiert, besser mit Informationen umzugehen und diese zu verarbeiten.

Wie kann Gaming die Konzentration verbessern?

Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass Gaming die Konzentration verbessern kann. Eine Studie von 2015 fand heraus, dass ein First-Person-Shooter die Konzentrationsfähigkeit von Spielern verbessern konnte. Die Studie untersuchte die Reaktionszeit und den Blickwinkel von Spielern beim Spielen des Spiels „Destiny“. Die Ergebnisse zeigten, dass die Spieler nach dem Spielen schneller reagierten und ihr Blickwinkel sich verringerte. Dies deutet darauf hin, dass sie sich besser konzentrieren konnten. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2012 untersuchte die Auswirkungen von Action-Spielen auf die Konzentrationsfähigkeit von Kindern. Die Kinder, die an der Studie teilnahmen, spielten entweder ein Action-Spiel oder ein nicht-actionbasiertes Spiel. Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass die Kinder, die das Action-Spiel gespielt hatten, anschließend besser in der Lage waren, sich zu konzentrieren. Auch wenn diese Studien nur auf kleiner Skala durchgeführt wurden, deuten sie darauf hin, dass Gaming die Konzentrationsfähigkeit verbessern kann. Wenn Sie also Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, könnte es sich lohnen, ein paar Videospiele zu spielen!

Welche Spiele sind besonders geeignet?

Einer der großen Vorteile von Computerspielen ist, dass sie relativ einfach und kostengünstig zugänglich sind. Es gibt eine Vielzahl verschiedener Spiele, die für verschiedene Altersgruppen und Interessen entwickelt wurden. Dies macht sie zu einem idealen Mittel, um die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Besonders geeignet sind sogenannte ‚Geschicklichkeitsspiele‘. Dabei handelt es sich um Spiele, bei denen Schnelligkeit, Präzision und Reaktionsschnelligkeit gefordert werden. Beispiele für diese Art von Spielen sind ‚Super Mario‘, ‚Tetris‘ oder ‚Angry Birds‘. Diese Spiele trainieren das Gehirn, sich auf mehrere Aufgaben gleichzeitig zu konzentrieren und diese schnell und präzise auszuführen. Diese Fähigkeit ist nicht nur in Computerspielen nützlich, sondern kann auch im Alltag eingesetzt werden. Zum Beispiel beim Autofahren, beim Sport oder beim Umgang mit Menschen. Aber wir müssen nicht alle Spiele mit so viel Konzentration spielen, manchmal kann man auch einfach bei einer Partie Solitair oder NetBet Casino entspannen.

Vorsicht bei Suchtgefahr!

Es ist kein Geheimnis, dass Gaming ein gewisses Suchtpotenzial hat. Viele Menschen widmen sich Stunden ihrer Freizeit dem Spielen, anstatt andere Dinge zu tun oder sich mit Freunden und Familie zu treffen. Während einige Menschen in der Lage sind, ihr Spielverhalten im Griff zu haben, können andere nicht aufhören zu spielen, selbst wenn es ihnen schadet. Wenn Sie versuchen, Ihre Konzentration und Ihr Gedächtnis durch Gaming zu verbessern, sollten Sie daher vorsichtig sein, um nicht in eine Sucht zu geraten. Stellen Sie sicher, dass Sie nur so viel spielen, wie Sie auch andere Dinge in Ihrem Leben tun. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht mehr aufhören können zu spielen oder dass Gaming Ihr Leben negativ beeinflusst, sollten Sie sich Hilfe suchen.